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Receitas com Shakes

As frutas são largamente conhecidas pela sua importância alimentar. Elas são excelentes fontes de nutrientes, principalmente vitaminas e sais minerais e ajudam a manter a força física e mental.

Abaixo você tem receitas deliciosas preparadas com os Shakes da Herbalife® misturados com frutas. Não deixe de experimentar estas saborosas receitas e tenha uma vida mais saudável.

Shake de Melancia
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite desnatado
1 xícara de chá de melancia
1 xícara de chá de melão
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 280 calorias

Shake de Chocolate com Banana
1 dose de Shake, sabor Chocolate
1 banana
250 ml de leite desnatado
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 270 calorias

Shake de Amoras
1 dose de Shake, sabor Morango
250 ml de leite semi-desnatado
1 xícara de chá de amoras
+/- 290 calorias

Shake de Maça
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite semi-desnatado
1 maçã (descascada e sem semente)
+/- 280 calorias

Shake de Framboesa
1 dose de Shake, sabor Chocolate
250 ml de leite semi-desnatado
1/3 de xícara de chá de framboesas frescas ou congeladas
1/2 banana
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 320 calorias

Shake de Uva
1 dose de Shake, sabor Frutas Tropicais
250 ml de leite semi-desnatado
10 uvas grandes sem casca
1/2 xícara de chá de gelo triturado
+/- 280 calorias

Shake de Morango
1 dose de Shake, sabor Morango
250 ml de leite semi-desnatado
1 xícara de chá de morangos
1/2 laranja
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 320 calorias

Shake de Pêssego
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite semi-desnatado
1 pêssego fresco
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 240 calorias

Shake de Tangerina
1 dose de Shake, sabor Frutas Tropicais
250 ml de leite semi-desnatado
1 xícara de chá de gomos de tangerina cortados, sem açúcar
suco de 1/2 limão
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 310 calorias

Shake de Chocolate com Café
1 dose de Shake, sabor Chocolate
1 colher de chá de café instantâneo descafeínado
250 ml de leite semi-desnatado
1/2 banana
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 260 calorias

Shake de Frutas
1 dose de Shake, sabor Frutas Tropicais
250 ml de leite semi-desnatado
1 pêssego fresco
1 damasco fresco
3-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 330 calorias

Shake de Cappuccino
1 dose de Shake, sabor Chocolate
150 ml de leite semi-desnatado
100g de iogurte de baunilha gelado ligth
1 colher de sopa de café instantâneo
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 250 calorias

Shake de Laranja
1 dose de Shake, sabor Baunilha
250 ml de leite semi-desnatado
1 laranja grande
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 290 calorias

Shake Cremoso de Coco
1 dose de Shake, sabor Chocolate
100 ml de iogurte de côco
150 ml de leite semi-desnatado
+/- 270 calorias

Shake de Floresta Negra
1 dose de Shake, sabor Chocolate
1/2 colher de chá de essência de noz
250 ml de leite semi-desnatado
1/2 banana (opcional)
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 380 calorias

Shake de Papaia Especial
1 dose de Shake, sabor Morango
250 ml de leite semi-desnatado
1/2 laranja
1 papaia médio
3 cubos de gelo (opcional)
+/- 370 calorias

Shake de Kiwi batido
1 dose de Shake, sabor Frutas Tropicais
2 kiwis descascados
250 ml de leite Semi Desnatado
+/- 350 calorias

Shake de Kiwi
1 dose de Shake, sabor baunilha
1 kiwi
1 banana
2 colheres de sopa de ananás esmagado
3-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 430 calorias

(*) Seus resultados podem variar, e dependerão da resposta metabólica de seu organismo. Esses produtos não têm finalidade de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Esses produtos são formulados para serem consumidos por adultos saudáveis, sendo que para outros grupos populacionais como lactentes, crianças, adolescentes, gestantes e idosos, consulte um médico ou nutricionista.